Ο κ. Κωνσταντίνος Μηλεούνης, Διευθυντής Δερματολόγος του Metropolitan Hospital, καλεσμένος στην εκπομπή «Σήμερα» του ΣΚΑΪ, μιλάει για το δέρμα μας και την καθημερινή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, καθώς και σε παράγοντες όπως οι τσούχτρες και τα τσιμπούρια.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στην παιδική και εφηβική ηλικία, καθώς τα ηλιακά εγκαύματα και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο έως τα 18 έτη αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος αργότερα στη ζωή.
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο και όχι μόνο το καλοκαίρι, ενώ η προστασία ενισχύεται με κατάλληλο ρουχισμό στην παραλία. Η επιλογή του σωστού αντηλιακού εξαρτάται από τον τύπο δέρματος και την ηλικία.
Όπως αναφέρει ο κ. Μηλεούνης, λόγω της συχνής έλλειψης βιταμίνης D στην Ελλάδα, προτείνεται η κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως σολομός και σαρδέλα, σε συνδυασμό με ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο.
Τέλος, τονίζει πως σε περίπτωση τσιμπουριού απαιτείται προσεκτική αφαίρεση και ιατρική αξιολόγηση όπου χρειάζεται. Για τα τσιμπήματα από τσούχτρες, συνιστάται η απομάκρυνση των υπολειμμάτων των πλοκαμιών, το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό και η εφαρμογή της κατάλληλης αγωγής.